兒童親子瑜珈是專為3-12歲兒童所設計的，為培養其穩定靜心。課程包含簡單的瑜珈體位動作，如嬰兒式、蛇式、樹式，以及簡單的呼吸練習。增強小朋友的整體靈活柔軟度及平衡感，尤其在考試後，讓孩子們易於恢復他們積極、活潑正向的生活型態。兒童瑜珈還可以提高小朋友的肺活量和集中注意力。做瑜伽是鍛煉下肢肌力，還可以平衡神經系統、釋放孩子焦躁的心，改善兒童體態，調整孩子呼吸過敏、增強免疫力，讓孩子學習專注與靜心。恢復孩子身體自癒能力，提昇大腦學習力。做著一個個歡樂的瑜伽動作、親子好朋友瑜伽，感覺親子間的距離更近了，我們與我們的內心也更近了。大休息時。感覺所有身心壓力都釋放~

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