2023年03月24日 11:20 - 12:20
椎體對應病症 &疼痛胃痛胸悶腰痛經痛相關聯 台中北屯區昌平路一段95-8號15樓＜實體教室＜前一日預約 初級瑜伽☆☆☆ 灰［未學習，感覺僵硬，不想太累
吳櫻芝老師
上課應帶物品
上課前注意事項與備用品：
1）水瓶喝水
2）瑜伽墊
3）使用教室瑜伽墊需準備瑜伽鋪巾
4）毛巾輔助動作與擦汗
#cocoyoga空瑜伽 學員課上常見一千問：第9問， #瑜伽學員問 ：
#瑜伽學員問 ：瑜伽課程中可以喝水嗎？
#吳櫻芝CoCo老師 答：課程中喝水可以，但不能喝太多，解渴不喝多，過多的液體流動於身體裡，在伸展時候都是連續動作，會有溢出口中胃中感覺，影響練習，所以不宜。
#cocoyoga 空のヨガの生徒は、クラスで頻繁に千の質問をしました: 9 番目の質問,
#YOGA STUDENTS ASK: ヨガのクラス中に水を飲んでもいいですか?
#吳櫻芝CoCo先生の回答：コース中は水を飲んでもいいですが、飲みすぎてはいけません.喉の渇きを癒すために飲みすぎないでください.体に余分な水分が流れます.ストレッチのときは連続的な動きであり、口やお腹に溢れ、練習に影響が出るので不向きです。
#cocoyoga empty yoga students frequently asked a thousand questions in the class: the ninth question,
#YOGA STUDENTS ASK: Can I drink water during yoga classes?
#吳櫻芝CoCo Teacher Answer: You can drink water during the course, but you can’t drink too much. Don’t drink too much to quench your thirst. Excessive fluid flows in the body. When stretching, it’s a continuous movement, and there will be overflow in the mouth and stomach, which will affect the practice. So not suitable.
每週文章更新：
每週一 #產後瑜伽100問。
每週二常見 #成人瑜伽問題1000問。
每週三 #孕婦瑜珈100問。
每週四 #椎體對應病症相關聯。
#吳櫻芝老師的瑜伽學員常見一千問
#吳櫻芝老師產後瑜珈與孕期瑜伽專欄
Weekly article updates:
Every Monday #postpartumyoga100asks.1000 common
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Every Thursday #vertebralbodyisassociatedwithcorrespondingdiseases.
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毎週の記事の更新:
毎週月曜日 #postpartumyoga100 が尋ねます。
毎週火曜日に1000の一般的な #adultyoga の質問があります。
毎週水曜日 #妊婦ヨガ 100問。
毎週木曜日 #椎体は対応する疾患と関連しています。
#吳櫻芝先生のヨガの生徒はよく千の質問をします
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了解瑜伽幫助體位。 Line帳yingjy128
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當日預約課程取消不算課堂機制：
1）每月繳交300會員費，成為會員後，未到課程教室會幫妳塗銷
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