2023年04月11日 08:20 - 09:20
椎體對應病症 &脊椎側彎的相關聯 台中北屯區昌平路一段95-8號15樓＜實體教室＜前一日預約 初級瑜伽☆☆ 灰［未學習，感覺僵硬，不想太累
吳櫻芝老師
上課應帶物品
上課需要繫帶物品注意事項
×1］瑜伽墊
×2］水瓶喝水
×3］穿柔軟服
×4］遲到皆鎖門處理無接受再入課，課程皆算課堂。
×5］毛巾擦汗
×6］試上提早10分鐘到校
椎體第2問（每週四文章更新 #椎體對應病症 第2問： &脊椎側彎的相關聯 “椎體對應病症” C2第二頸椎對應病症：
椎體第2問（每週四文章更新
#椎體對應病症 第2問：
&脊椎側彎的相關聯
“椎體對應病症”
C2第二頸椎對應病症：
對應連結問題：瑜伽體位式相關聯
鼻竇炎：#兔子式
過敏：#貼地貓式
耳鳴：側身式
耳周邊疼痛：側身式
眩暈：橫向式
視力下降：xx
斜視：xx
耳聾：xx
偏頭痛：魚式
胸悶：牛面坐式、牛面手式
心動過速：xx
排尿異常：#拱橋式
高血壓：三角式
失眠：蛇式
椎體了解相關：
人體脊椎：
頸椎/7塊
胸椎/12塊
腰椎/5塊
骶椎/1塊
尾椎/1塊
成年以後融合成一塊骶骨，尾椎幼年時是3～5塊，成長的過程中尾椎也漸漸融合成一塊尾骨，小孩子一出生應該是32～34塊，成年人是26塊。這26塊脊椎中比較重要的是三部分：頸椎，胸椎，腰椎。
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每週 #瑜伽文章 更新：
每週一 #產後瑜伽100問。
每週二常見 #成人瑜伽問題1000問。
每週三 #孕婦瑜珈 100問。
每週四 #椎體對應病症 相關聯。
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