學 #瑜伽 花錢嗎？

2025-01-13

學 #瑜伽 花錢嗎？ 台灣的瑜伽課程以1／時間2／地點3／位置4／老師教學經驗5／整體教室裝潢為基本考量。 $100-$500中間不等的課費中間以計算，每周一次二次的上課每月為2000-3000元不等計算，會員制健身房若有附設瑜伽課程會適合每天都要瑜伽的朋友進行，但若以老師教學深淺問題考量，教室型態比較能達到深度的練習，但不是說健身房與會員制做不到，而是健身房體系學員因練肌肉硬度較高，筋骨比較僵硬相對有一些深度體位法無法完整的練習，跟師資並無太大關聯，跟整體大致設立的族群相關，意思是專業型態瑜伽教室在全部都是瑜伽課程之下，比較能細分程度，身為老師的能更好控制動作。 所以學瑜伽花錢嗎？其實不用花太多錢都能達到很好功效喔，學習基礎練習很多堂課的找會員制，想深度練習的找教室型態。 給大家參考 吳櫻芝Gigiyoga老師2025/1/13 #瑜伽 #瑜珈 #台灣瑜伽 #台灣瑜珈老師 #台中瑜伽 #台中瑜珈 #台中瑜珈老師 #台中瑜伽老師 #瑜伽課程 #瑜伽教學 #Yoga #yogalife #Yogalike #yogapractice #吳櫻芝九宮格瑜伽師資培訓班