#吳櫻芝瑜伽師資培訓課程WYJ200D小時師資培訓課程

2026-10-25

#吳櫻芝瑜伽師資培訓學習內容 共有六大項： 一、體位法分解 基礎體式解析 進階體式技巧 安全正位原則 常見錯誤修正 體式變化應用 二、九大關節正位 脊椎與核心 肩關節正位 髖關節正位 膝關節正位 手腕與踝關節 全身動作整合 三、呼吸與放鬆 呼吸法原理 腹式呼吸練習 調息技巧應用 深度放鬆引導 冥想與靜心 四、課程編排 教學主題設計 課程結構規劃 不同族群編排 循序漸進設計 實務教學演練 五、教學口令 清晰口令技巧 動作引導語言 觀察與調整 個別化指導 班級經營技巧 六、輔具運用 瑜伽磚應用 瑜伽帶應用 瑜伽墊輔助 椅子與牆面 輔具創意編排 #吳櫻芝瑜伽師資培訓課程WYJ200D小時師資培訓課程 #TAIWAINWYJ200DYOGA師資培訓一對一到府師資課程 #台灣台中瑜伽師資課程 #TAIWAINWYJ200DYOGA