#cocoyoga空瑜伽 學員課上常見一千問：第七問， 學員問：膝蓋常常不舒服無法跪坐，可以上瑜伽嗎？

2022-12-23

#吳櫻芝Gigi老師 答： 可以，只是需要課前跟老師討論溝通再上課；而是無法跪多久？完全無法跪？膝蓋受過傷？腳板實在壓太痛了？或其他原因，選擇適合的課程班級時段，並由老師課後輔導一下改變動作就可以囉！不要太擔心。 #瑜伽 #瑜珈 #瑜珈護膝跪墊 #瑜伽墊 #台中北屯瑜珈 #台中北屯瑜珈 #台中瑜珈 #台中瑜珈推薦 #九宮格瑜珈 #台中北屯瑜珈 #台中北屯瑜伽 #空瑜伽 #空瑜珈 #yogapractice #Yoga #yogateacher #yogaquestions #GigiYoga #gigiyogataiwantaichung #台中瑜伽老師 #台中瑜伽 #台中瑜珈課程 #台中瑜珈老師 #台中孕婦瑜珈 #cocoyogacocoyoga #空瑜伽cocoyoga #cocoyoga