孕婦瑜伽學員常見問題一百問：第5問,為什麼孕期肚子越來越大會喘容易胸悶心悸？

2022-12-30

第五問 孕婦瑜伽學員常見問題一百問：瑜伽與孕期的好處相關連：第五問：課程洽line帳0970262776 為什麼孕期肚子越來越大會喘容易胸悶心悸？有什麼動作可以和緩改善？ 吳櫻芝COCOYOGA老師 答： 懷孕期間當寶寶越來越大，胎位比較高的媽媽會感覺胸悶心悸喘的問題，是心臟肺臟感覺壓迫，或免疫功能衝擊的自律神經失調問題。可以做瑜伽運動外展動作，例如：三角式。 #孕婦瑜珈 #孕婦瑜伽 #台中孕婦瑜珈 #台中孕婦瑜伽 每週文章更新： 每週一產後瑜伽100問。 每週二常見瑜伽問題1000問。 每週三孕婦瑜珈100問。 #吳櫻芝老師產後瑜珈與孕期瑜伽專欄 2022/12/28筆