盡情享受生活吧！明天是捉摸不定的@台中善體瑜珈

2018-09-10

#在台中瑜珈中心中，
有個老師說：盡情歡樂氣氛享受當下吧！
也許明天會被毀滅，
當你看到什麼是生命中最悲慘的ㄧ刻來臨？
說個龐貝滅城的故事吧！
龐貝古城位於維蘇威火山的南面，
土瀼肥沃，氣候宜人，但「成也蕭何敗也蕭何」。
在龐貝出土文物中，有ㄧㄓ刻有字跡銀盔，
上面寫著：「盡情享受生活吧！明天是捉摸不定的。」
哪知道龐貝被火山爆發埋沒，

在老師的概論中，拉扯伸展很痛，但為什麼要拉到緊痛呢？
享受體位練習的感受，身體漸漸的舒服感！
善體瑜伽吳樱芝老師2018年新研究體位式如何幫助呢呢？

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