近來呢~除了運動漸漸融入生活中之外,還有一個也很吸引大家去嘗試,那就是"喬骨
近來呢~除了運動漸漸融入生活中之外,還有一個也很吸引大家去嘗試,那就是"喬骨",女生總對於能少那1cm就非常在意,但妳知道嗎?喬一次不能抵永久的,日常習慣的坐姿和站姿,還是會在把妳的體態回歸原來的位置,想維持住那小屁股和髖關節,就來做做圖片中的牛面式坐,每晚睡前坐一會兒縮一點兒,不用花錢就可以縮小屁股,何樂而不為呢?? 圖文：江淑菁老師洪瑩珊老師 我是在台灣台中教學瑜伽老師, 觀看體位法，它訴說生命中的歷程，我們一起學習修煉吧。I am a yoga teacher, Watch asanas, it tells the journey of life, let's learn and practice together WYJ.YOGA Studio 線上預約, 報名專線： 洽line帳yingjy128 yogalife . 限女性報名： https://lin.ee/EIRrmkP 已報名線上 預約公告line 台中北屯區崇德路.文心路.昌平路.熱河路.天津路.遼陽四街，附近瑜伽教室？WYJ.YOGA ♡♡♥︎♡♡♡♡♡♡♥︎♡♥︎♥︎♡♡♡♡♥︎♡♡♥︎♡♡♡♡♡♡♥︎♡♥︎♥︎♡♡♡♡♥︎ 課程限女性報名： 瑜伽練習／Gigiyogalife 九宮格串流式線上瑜珈／九宮格瑜伽教室／Taichung Yoga #瑜伽線上課程， Line帳yingjy128 了解瑜伽幫助體位。 #瑜伽 #Yoga #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈 #台中瑜伽 #台中瑜珈 #2024年瑜伽體位照 #瑜伽體位法 #台中瑜伽師資培訓 #瑜伽分解教學 #瑜伽 #瑜珈 #台中孕婦瑜珈 #台中孕婦瑜珈 #台中瑜伽教室 #台中瑜珈教室 #台中瑜伽老師 #台中瑜伽老師 #台中瑜伽課程 #Yogalike #yogalife #yogateacher #yogagirl #yogapractice ●IG https://www.instagram.com/wyj.yoga?igsh=MWx0aGpxNGExMDV6eA== ●線上團體課程預約系統： https://www.gigiyoga.com.tw/m/calendar.php ●臉書： https://www.facebook.com/share/5MrCXoETwZRPT243/?mibextid=qi2Omg ●訂閱吳櫻芝Gigi老師教學影片 https://youtube.com/@Gigiyogalife0202?si=XQ768i4WKX3r_FiB
