瑜珈墊上發生的事-吳櫻芝老師-北屯瑜珈教室
瑜珈墊上發生的事-
瑜珈伸展返老還童為什麼？因為年齡越大脊椎越僵硬，脊椎柔軟度漸漸消失。瑜珈伸展讓身體保有柔軟度，修飾體態，拉開壓迫的神經。
長期漸進式的伸展、拉筋，透過自體，肢體動作的擠壓按摩到臟腑，在所有運動中，唯有瑜珈運動可以拉通所有筋筋脈，讓內臟充分按摩。
#台中湯愛玲有氧
#台中吳櫻芝瑜伽
#台中孕婦瑜珈
#台中芭菲特瑜珈
#台中松竹國小旁瑜珈
#台中有氧瑜珈
鄭毓欣老師0923188788
Line帳號：0933428949
官Line：@gigiyoga
吳櫻芝瑜伽初級課程招生中"
https://www.gigiyoga.com.tw/m/index.php
