什麼是好的瑜珈課程?(二)吳櫻芝瑜珈老師

什麼是好的瑜珈課程?(二)
答:帶入呼吸在每個動作,老師不斷提醒學員要記得調息。

大家可發問⋯⋯2019/2/12gigi筆
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圖:2015年體位照吳樱芝老師孕期照
體位名稱:側身月式(gigi命名
此圖=延展動作不是基礎體位法