「男生可以做瑜伽嗎？會不會很娘？」-鄭毓欣瑜珈老師-北屯瑜伽教室
「男生可以做瑜伽嗎？會不會很娘？」
瑜珈一開始是設計給男性做的.瑜珈源自於古老的印度，在這樣的文化背景下，幾乎所有的瑜珈宗師都是男性.在國外，像是紐約這種國際大都會，在瑜珈教室裡的男女各半的情況比比皆是，從運動員、藝術工作者乃至於金融主管，都借由瑜珈練習來協助開發身體與心靈的強度和深度.
對於擁擠忙碌的都會人來說，只需要一張墊子的空間就可以開始練習，非常便捷，就連出差、渡假、郊遊或下雨都可以進行，全天候不受影響.
瑜珈練習不僅僅是面對身體的感受而已，同時我們也在觀看自己的念頭與心境，學習在一個不熟悉的環境裡放鬆.
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