善瑜珈吳樱芝老師四字訣2019/4/23筆-台中西區瑜珈課程

善瑜珈
善待自己
椎體收正
傷痛皆收
自體活絡
臟腑以裡
筋絡做暖
病症更丟
深深呼吸
瑜珈幫助
來自呼吸
自體問題
皆可深丟
呼吸放鬆
瑜珈體位
幫助很多
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