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脊椎的神奇之處在於它有是個生理曲度，這是個生理曲度決定了人能直立行走。脊椎從正面看是「I」型，若從側面看是「S」型，由上往下形成是個生理曲度-頸曲、胸曲、腰曲、骶曲。而頸曲是前凸的，胸曲是後凸，腰曲又前凸，骶曲再後凸。沒有這4個彎曲，人類無法直立行走。人體的生理曲度能增加緩衝正當的能力，加強姿勢的穩定性，就像嵌在身體裡的大彈簧。
脊椎骨之間的連結是高度精密的，因此輕微的閃挫都會使其受到損傷。脊椎曲度變質了，關節就會錯位，進而刺激神經或椎動脈，引起相關疾病。脊椎的這4個曲度一定要保持好。正因為這是個曲度，人體各個椎間關節配合起來，才使我們有各種優美的動作。日常生活中我們要注意保護脊椎的生理曲度以免過度勞累造成脊椎損傷。