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疼痛是身體失衡的求救訊號⋯

正位瑜珈中鄭毓欣老師，
心定的力量，所謂「心靜成石、心定成事」，
人生才是苦是樂，都是內心的感受，
ㄧ切都得靠我們自己親自去體驗，
遭遇挫折時，在瑜珈課程中尋求放鬆的感覺，

疼痛是失衡的求救訊號，
在瑜珈練習裡感覺好像回到以前那樣，
小時候的純真感，藉由這樣練習慢慢達到！
瑜珈幫助你⋯


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