九宮格串流式＜1＞52 _七式九宮格瑜伽串流序列＾1＾ 體位串流式1〕138女神式_2〕94蜘蛛蹲式_3〕141骶骨蹲式_4〕139半船式_5〕18菱形蝴蝶坐式6〕70下犬式_7〕140脊椎放鬆扭躺式
52 _七式九宮格瑜伽串流序列＾1＾ 體位串流式1〕138女神式_2〕94蜘蛛蹲式_3〕141骶骨蹲式_4〕139半船式_5〕18菱形蝴蝶坐式6〕70下犬式_7〕140脊椎放鬆扭躺式 #台中瑜珈體位串 影片連結 https://youtu.be/Sp9-gzwRvc4?si=KqSJaHokG0zmHqd5 師資培訓講義體位法照片連結臉書 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=122106608372159728&id=61554791860573&mibextid=Nif5oz 吳櫻芝瑜珈老師臉書連結 https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL 十二正經相關講座影片連結訂閱 https://youtube.com/@Gigiyogalife?si=C2C30aZ7oQR9hsfY 孕婦產後瑜伽相關聯影連結訂閱 https://youtube.com/@PregnancyGigiYoga?si=KLud7LWkU7D_kzqi 瑜伽課程報名專線 https://lin.ee/lsHEmlH 昌平路一段95-8號15樓 瑜伽粉絲專頁 https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL 了解瑜伽幫助體位。 #空瑜伽色階分級師資培訓招募中 #瑜伽 #Yoga #吳櫻芝CoCo老師 #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈 #台中瑜伽 #台中瑜珈 2023年 #瑜伽體位照 #九宮格瑜伽椎體串連法 #瑜伽體位法 #台中瑜伽師資培訓 #瑜伽課程推薦 #優質瑜伽 #瑜伽分解教學 #瑜伽 #瑜珈 #台中孕婦瑜珈 #台中孕婦瑜珈 #台中瑜伽教室 #台中瑜珈教室 #台中瑜伽老師 #台中瑜伽老師 #台中瑜伽課程 #YOGA
