什麼是九宮格瑜珈？吳櫻芝瑜珈老師
什麼是九宮格瑜珈？
以九個方向做延展，把瑜珈基礎動作放入，並做畫圓式方式擺放位置的體位法，以九大關節、九大方向、脊椎做拉筋運動，與神經系統相關聯的醫學概論結合伸展式運動、瑜珈體位、心靈放鬆、呼吸控制，故更名善體，善待自己的身體，善體瑜珈，九宮格椎體串連功法，吳樱芝老師創立派別，自創教學式，與一般瑜珈不同的身體感受。
在位師資：
鄭毓欣老師
戴璐華老師
洪瑩珊老師
林珮瑄老師
江淑菁老師
皆為嫡傳弟子。
可試試我們的教學式，沒有硬拉筋的感覺，歡迎試上報名。
其餘老師為證照班出身，九官格串連功法，教學再久的老師若無長期學習，無法了解精髓。歡迎各路老師來學習上課。
大家可發問⋯⋯2019/2/14gigi筆
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