2023-01-03
#産後ヨガ 学生さんによくある質問100問 問5：
#産後ヨガ 学生さんによくある質問100問 問5： #産後分泌 とは #悪露 を指します。悪露とは #分娩 後の #子宮収縮 によって自然に排出される #子宮 内の残りの胎盤や胎児膜組...
2022-12-30
孕婦瑜伽學員常見問題一百問：第5問,為什麼孕期肚子越來越大會喘容易胸悶心悸？
第五問 孕婦瑜伽學員常見問題一百問：瑜伽與孕期的好處相關連：第五問：課程洽line帳0970262776 為什麼孕期肚子越來越大會喘容易胸悶心悸？有什麼動作可以和緩改善？ 吳櫻芝COCO...
2022-12-30
C1 の最初の頸椎に対応する症状: 通信リンクの質問: Yoga Asana Links
対応する椎体疾患 & 脊柱側弯症に関連 「対応する椎体疾患」 C1 の最初の頸椎に対応する症状: 通信リンクの質問: Yoga Asana Links 頭痛：うさぎ 不眠症：蛇のポーズ 物忘れ：魚の...
2022-12-30
Symptoms corresponding to the first cervical vertebra of C1:#瑜伽
Corresponding disease of vertebral body & Associated with Scoliosis "Corresponding diseases of the vertebral body" Symptoms corresponding to the first cervical vertebra of C1: Correspondence Linking Questions: Yoga Asana Links Headache...
2022-12-30
椎體對應病症 &脊椎側彎的相關聯（C1第一頸椎對應病症：
椎體對應病症 &脊椎側彎的相關聯 “椎體對應病症” C1第一頸椎對應病症： 對應連結問題：瑜伽體位式相關聯 頭痛：兔子式 失眠：蛇式 健忘：魚式 眩暈：三角式 眼花：貼地...
2022-12-28
產後瑜伽一百問： 第四問：什麼是趴地俯臥 #凱格爾運動 ？
（瑜伽體位法貼地貓與蛇式結合限自然產）, 身體前面趴躺地板，撐起兩手伸展眼鏡蛇式帶入吐氣肚子小，吸氣貼地貓式肚子大（在貓式時乳脹過痛請視情況進行改其他三種），但是...
2022-12-28
#cocoyoga空瑜伽 學員課上常見一千問：第八問，
#cocoyoga空瑜伽 學員課上常見一千問：第八問， 學員問：每次上課前的靜坐代表甚麼意思？為什麼大部分的老師都會這樣教呢？ #吳櫻芝CoCo老師 答： 靜坐通常在上課一開始之前，有...
2022-12-24
產後瑜伽很棒的眼鏡蛇式：提上子宮下垂問題，胃痛常有體位式。
圖：眼鏡蛇式 #產後瑜伽 ：提上子宮下垂胃痛 #孕婦瑜珈 ：不可做的瑜伽動作 #成人瑜伽 ：歪斜髖關骨收正位 #更年期瑜伽 ：緩自律神經失調 #銀髮瑜伽 ：視學員程度進行做 空瑜...
2022-12-23
#cocoyoga空瑜伽 學員課上常見一千問：第七問， 學員問：膝蓋常常不舒服無法跪坐，可以上瑜伽嗎？
#吳櫻芝Gigi老師 答： 可以，只是需要課前跟老師討論溝通再上課；而是無法跪多久？完全無法跪？膝蓋受過傷？腳板實在壓太痛了？或其他原因，選擇適合的課程班級時段，並由老...
