訊息 列表

九格瑜珈每週課程 十二經循筋絡瑜珈 2020/11月 2020/11/2-8 1）肺臟相關/體位法 2020/11/9-15 2）腎臟相關/體位法 2020/11/16-22 3）大腸相關/體位法 2020/23-28 4）大腸相關/體...

九宮格瑜珈每週課程 十二經循筋絡瑜珈 2020/10月 2020/10/12-18 1）心臟相關/體位法 2020/10/19-25 2）肝臟相關/體位法 2020/10/26-31 3）脾臟相關/體位法 #每週瑜珈課程 #台...

 免疫失調認識運動 1）甲狀腺功能伸展動作 2）賀爾蒙失調伸展運動 3）感冒伸展運動 4）簡易仰式練習 #吳樱芝九宮格瑜珈直橫側斜概論學 #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈 #台...

九宮格瑜珈每週課程 2020/9月14日-20日  骨頭方向認識運動 1）內收、外展認識 2）骨頭方向了解 3）大骨頭構造認識 4）側彎課   Line詢問課程帳yingjy128 Mail ...

九宮格瑜珈每週課程 2020/9月7日-11日   鼻子健康運動 1）頸椎側彎=過敏 2）鼻子過敏式 3）鼻子過敏跟瑜珈關聯 Line詢問課程帳yingjy128 Mail yingjy128@gmail.com #台中北屯瑜珈 &n...

九宮格瑜珈每週課程 2020/8月24日-28日   胃痛伸展運動 1）胃痛的原因？ 2）胃與心情的關聯？ 3）胃腎相關問題？ Line詢問課程帳yingjy128 Mail yingjy128@gmail.com #台中北屯瑜珈 &...

九宮格瑜珈孕婦瑜珈姿勢幫助法： 基礎姿勢認識：   1盤坐姿：活氧寶寶 2側坐姿：腰酸背痛 3俯臥姿：下背痛 4曲屈姿：自然生產佳 5吉祥坐：側腰酸痛 6金剛坐姿...

孕婦瑜珈的好處：  1）#寶寶腦部健全發展： 氧氣不足會導致孕期早期胎兒的發育不良，伸展時會觸動腦神經系統活絡，寶寶發展腦部時期3-6個月時，應多運動伸展走路，讓氧...