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#孕期乳漲/與瑜珈相關聯/#產後乳漲 #產後瑜珈 #孕婦瑜珈十大原因： 1）懷孕期間：胸部脹痛是懷孕期間最明顯的症狀之一，這一切都是身體為了將來哺乳做準備，但胸部脹痛不是每...

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更新（8）孕婦瑜珈的好處： 8）讓髖關節筋骨健全美化：在開始懷孕之後身體自髖關節就自動柔軟了，這屬於人體自然的醫理改變，但也會讓臀型肥大，在課程中可以守住髖關節的過...

        脊椎側彎重症椎柱旋轉型，平躺時從旁平視為上下高低不平，胸椎最為明顯的肩胛骨後方位置，通常比S側彎、C型側彎更為嚴重的問題，但通常都會加總在C型跟...

  #孕期早期 #孕婦 的疼痛症在3個月孕期時慢慢顯現，孕婦最舒服的時候是在5-7個月間的懷孕，隨著寶寶越來越長大推移身體筋膜，身體神經漸漸被壓迫產生酸麻、點區塊疼痛、大...

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