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#雙人瑜珈 #筋膜瑜珈伸展術 #吳樱芝九宮格瑜珈直橫側斜概論 #台中西區瑜珈 #台中北區瑜珈 上：吳樱芝老師 下：江淑菁老師 #may攝影大師​

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薰衣草精油/與瑜珈相關聯/體位法魚式 體位法魚式幫助：失眠、消化道增強、頭痛、自律神經失調等 薰衣草精油幫助： 1」幫助消化 2」提升睡眠品質 3」舒緩壓力焦慮 4」驅蟲 ...

舌頭呼吸法/與瑜珈相關聯           舌頭雖說是基礎瑜珈呼吸體位法［獅子式呼吸法］的作用高，但舌頭的運動不只是吐出去拉著伸展，因為繞舌尖上下，或前吐後吐...

曲膝長坐式/與瑜珈相關聯/伸展式 O瑜珈體位法名詞：曲膝蓋長坐式 O常見病症緩和詞：腰酸背痛復健式                             &...

曲膝長坐式/與瑜珈相關聯/伸展式 O瑜珈體位法名詞：曲膝蓋長坐式 O常見病症緩和詞：腰酸背痛復健式                             &...

頭碰膝式/與瑜珈相關聯 O瑜珈體位法名詞：頭碰膝蓋式 O常見病症緩和詞：退化性關節炎復健式                              左腳...

手太陰肺經是一條經脈，十二正經之一，與手陽明大腸經相表里。 根據《靈樞·經脈》，其循行如下：肺手太陰之脈，起於中焦，下絡大腸，還循胃口，上膈屬肺。從肺系，橫出...