2019-05-16
入門瑜珈的意思：台中瑜珈/善瑜珈
哈達瑜珈是所有瑜珈式子的入門，哈達十二式拜日式子中，｛1｝山式｛2｝弓箭步｛3｝三角式｛4｝下犬式｛5｝貼地貓｛6｝蛇式共12式，入門就是指瑜珈的一開始的練...
2019-05-16
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2019-05-16
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2019-05-13
九宮格瑜珈的意思？台中瑜珈簡易入門式課程
九宮格瑜珈的入門教學式： 九宮格的方向串連起來，以四大方向：直、橫、側、斜；九大面向：直、橫、斜、旁、側、抬、仰、上、下。九大關節：頸、肩、胸...
2019-05-13
#媽媽早晨塑身瑜珈/#彼拉提斯/#舞蹈/#肚皮舞/#有氧/#產後瑜珈回春/融合性塑身課程/#媽媽瑜珈
是不是想運動被運動健身中心拒於門外呢？產後成為專職家庭主婦後無法出門，可明明產後就肥胖的很想撞牆，卻無法出門運動呢？，身為現代的女性台灣的婦女...
2019-05-12
台中課程收費表2019/5/12更新
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2019-05-12
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