2019-04-29
台中產後瑜珈/產後肥胖與瑜珈的難分難解/
圖2015年懷大寶產後幾個月（忘了），產後肥胖誰比我懂呢！就是2014教課職業疲倦不教課了，躺出來的肥胖，懷大寶時就胖30公斤，產後無比悲慘的樣子，這樣的過程告訴我，瑜珈的...
2019-04-28
金典酒店！附近瑜珈教室Gigiyoga ，line帳號yingjy128 問課
金典酒店！附近瑜珈教室Gigiyoga ，line帳號yingjy128 問課 健行路1049號1049號26樓 #善瑜珈 #改善生活 #改善自己 #平衡生活 #平衡自己 #調結生活 #調結自己 #西區瑜珈 #金典瑜珈 #呼...
2019-04-27
Just do it. 你練了就知道～ 堅持正確的瑜珈習練台中西區瑜珈教室健行路1049號26樓40
Just do it. 你練了就知道～ 堅持正確的瑜珈習練，身體塑型和改善體態氣質方面的作用會非常顯著，很適合不喜歡高強度運動又有健身需求的女生喔！ #台中昌平路瑜珈#台中西屯瑜...
2019-04-27
台中瑜珈老師戴璐華老師課程以系統為主上課 …… 招生專線： Line帳號@gigiyoga ……………
課程以系統為主上課 …… 招生專線： Line帳號@gigiyoga …………… 請系統預約（試）上課^ - ^…… https://www.gigiyoga.com.tw/m/ca...
2019-04-27
Gigi Yoga 課程以系統為主上課 …… 招生專線： Line帳號@gigiyoga台中西區南屯瑜珈
Gigi Yoga 暖身式六大重點： 1）拉（外開式 2）壓（內轉式 3）扯（扭轉式 4）內收（核心肌群 5）五大肌群外拉 6）點（手模大關節 課程以系統為主上課 …&...
2019-04-27
#瑜珈運動對孕媽咪有什麼好處？＃台中西區孕婦瑜珈
#瑜珈運動對孕媽咪有什麼好處？ 孕媽咪在孕期常有腰酸背痛的問題以及下肢浮腫的問題，這時能夠保持運動習慣，就可舒緩身體不舒服的症狀，緩解水腫、抽筋現象外，重要...
2019-04-27
＃養好椎體健康＝瑜珈課程練習＝台中西區教室＝台中瑜珈課程推薦
脊椎的神奇之處在於它有是個生理曲度，這是個生理曲度決定了人能直立行走。脊椎從正面看是「I」型，若從側面看是「S」型，由上往下形成是個生理曲度-頸曲、胸曲、腰曲...
2019-04-27
台中瑜珈課程推薦/西區教室linw帳號yingjy128
新同學跟我說，想學瑜伽是因為覺得瑜伽是一個優雅及簡易的一項運動，上完一堂課後發現優雅的體式原來自己身體做不到！ 大多數人以為的瑜伽運動，就只有單純地擺弄扭動身...
