2022-12-15
孕婦瑜伽一百問： 第三問：孕期常感覺暈眩是為什麼？那瑜伽可以和緩嗎？
孕期一百問 2022／12／15 答：懷孕後身體的神經免疫系統會有強大的轉變，而因為身體的條件跟本身家族疾病遺傳等等原因，有一些孕婦媽媽會常感覺暈眩，尤其在前期三個月時，整...
2022-12-15
產後瑜伽學員100問問題1，產後媽媽問： 第一問： 我是自然產，生完七天了，懷孕期的水腫，怎麼消除？
產後瑜伽學員100問問題1 100 questions for postpartum yoga students, question 1 GigiYoga Taiwan Taichung 產後媽媽問： 第一問： 我是自然產，生完七天了，懷孕期的水腫，怎麼消除？ 老師答：...
2022-12-15
瑜伽學員一千問：第二問 學員問：我的筋很硬，可以學瑜伽嗎？
瑜伽學員一千問：第二問 學員問：我的筋很硬，可以學瑜伽嗎？我很害怕拉筋，因為拉筋很痛，我還會抖的很厲害，感覺不舒服。 Gigi瑜伽教學學員課上常見一千問： A thousand questi...
