2022-04-29
九宮格瑜珈教學法 五種教學式。／易瑜伽
#易瑜珈 ※（易）延展伸展運動適合： 1／銀髮族、2／孕婦族、3／怕拉筋的朋友們。 ※ 動作： 1／拉伸收直關節變形，2／打開筋骨僵硬，3／調和免疫系統失調症，4／以三十一...
2022-04-29
九宮格瑜珈教學法 五種教學式。／易瑜伽
#易瑜珈 ※（易）延展伸展運動適合： 1／銀髮族、2／孕婦族、3／怕拉筋的朋友們。 ※ 動作： 1／拉伸收直關節變形，2／打開筋骨僵硬，3／調和免疫系統失調症，4／以三十一...
2022-04-29
九宮格瑜珈教學法 五種教學式。／柔瑜伽
柔瑜珈Young Yoga “柔瑜伽”柔軟筋膜放鬆：筋膜緊繃感時利用輔具各類球類、各類滾輪、其餘放鬆輔導用具達到拉扯五臟六腑排毒的幫助，四肢僵硬肥胖的循環更加。課程中注...
2022-04-29
#九宮格瑜珈教學法 五種教學式。／柔瑜伽
柔瑜珈Young Yoga “柔瑜伽”柔軟筋膜放鬆：筋膜緊繃感時利用輔具各類球類、各類滾輪、其餘放鬆輔導用具達到拉扯五臟六腑排毒的幫助，四肢僵硬肥胖的循環更加。課程中注...
2022-04-29
#九宮格瑜珈教學法 五種教學式。／具瑜伽
具瑜伽（椎體矯正輔具正位法） 椎間盤突出、鈣化、骨刺、常見椎間療癒問題正位身體骨骼法。肌肉訓練、骨頭健壯伸展運動動作；各種大型小型其他運動舞蹈輔具融合課程中。...
2022-04-29
#九宮格瑜珈教學法 五種教學式。／具瑜伽
具瑜伽（椎體矯正輔具正位法） 椎間盤突出、鈣化、骨刺、常見椎間療癒問題正位身體骨骼法。肌肉訓練、骨頭健壯伸展運動動作；各種大型小型其他運動舞蹈輔具融合課程中。...
2022-04-29
#九宮格瑜珈教學法 五種教學式。／九瑜伽
九瑜伽（九宮格瑜伽）nine Yoga 以九大關節頸、肩、胸、腰、肘、腕、髖、膝、踝把瑜珈體位式動作融合放入九大方向裡，更以1／神經系統常見病症；例：紅斑性狼瘡、類風濕...
