妻子_女人最偉大的職責!台中善體瑜珈:瑜珈-人生最大的學習。
「洗小孩子的尿布和全家人的髒衣服,是很乏味的事,每天都有做不完的雜事,鎖鎖碎碎,像是ㄧ輩子都做不完似的。」 瑜珈⋯體位拜日式反覆練習,很多學生學生學...
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#在台中瑜珈中心中, 有個老師說:盡情歡樂氣氛享受當下吧! 也許明天會被毀滅, 當你看到什麼是生命中最悲慘的ㄧ刻來臨? 說個龐貝滅城的故事吧! 龐貝古城位於維蘇威火山...
疼痛是身體失衡的求救訊號⋯ 正位瑜珈中鄭毓欣老師, 心定的力量,所謂「心靜成石、心定成事」, 人生才是苦是樂,都是內心的感受, ㄧ切都得靠我們自己親自去體驗, 遭...
呼吸~~呼吸~~ 心情跟著放鬆了! 在瑜珈的世界裡,常常因呼吸感到放鬆, 才漸漸更體會的到身體的狀況, 因工作長期睡眠不足,朋友建議我學習瑜珈, 我常覺得瑜珈是什麼?...
善用瑜珈道具 讓瑜珈修練更有趣 瑜珈道具內容: 【瑜珈大球】 放鬆背脊、舒展筋骨 加強核心肌群 【瑜珈小球】 練習到平日不易練習到之肌群 下肢動作輔助練習 【瑜珈...
#瑜珈體位 #大樹式 西區教室即將開幕 問課洽line帳號yingjy128 04-22476622 #台中瑜珈 #台中瑜珈教室 #台中瑜珈老師 #台中北屯瑜珈 #台中瑜珈課程
2018-10-01 吳樱芝老師 三角式 平衡式 正椎式 核心式 基礎式 瑜珈師資培訓課程 招生報名中 週一到週五 早 #台中瑜珈 #瑜珈師資 #瑜珈生活 #台中市師資培訓課程
【倒立 / 手平衡基礎班】 白御廷老師 九月開立兩堂 基礎倒立/手平衡 專班 9/10、9/24 (一) 20:20 中級瑜珈課程 倒立與手平衡的共同點 是開發少用而僵硬的肌肉,強化骨骼 並...