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#吳櫻芝CoCo老師 答：課程中喝水可以，但不能喝太多，解渴不喝多，過多的液體流動於身體裡，在伸展時候都是連續動作，會有溢出口中胃中感覺，影響練習，所以不宜。 #cocoyoga 空...

#產後瑜伽 學員常見100問：第5問： #產後分泌物 指的是 #惡露 。 惡露是 #子宮 內殘留的胎盤與胎膜組織、血塊等等，#產後 藉由子宮收縮自然排出。 生產後，惡露會持續大約5～...

#Postpartumyoga 100 common questions for students: Question 5: #postpartum secretion refers to #lochia. Lochia is the remaining placenta and fetal membrane tissue, blood clots, etc. in #uterus, which are naturally discharged by uter...

#産後ヨガ 学生さんによくある質問100問 問5： #産後分泌 とは #悪露 を指します。悪露とは #分娩 後の #子宮収縮 によって自然に排出される #子宮 内の残りの胎盤や胎児膜組...

第五問 孕婦瑜伽學員常見問題一百問：瑜伽與孕期的好處相關連：第五問：課程洽line帳0970262776 為什麼孕期肚子越來越大會喘容易胸悶心悸？有什麼動作可以和緩改善？ 吳櫻芝COCO...

対応する椎体疾患 & 脊柱側弯症に関連 「対応する椎体疾患」 C1 の最初の頸椎に対応する症状: 通信リンクの質問: Yoga Asana Links 頭痛：うさぎ 不眠症：蛇のポーズ 物忘れ：魚の...

Corresponding disease of vertebral body & Associated with Scoliosis "Corresponding diseases of the vertebral body" Symptoms corresponding to the first cervical vertebra of C1: Correspondence Linking Questions: Yoga Asana Links Headache...

椎體對應病症 &脊椎側彎的相關聯 “椎體對應病症” C1第一頸椎對應病症： 對應連結問題：瑜伽體位式相關聯 頭痛：兔子式 失眠：蛇式 健忘：魚式 眩暈：三角式 眼花：貼地...

（瑜伽體位法貼地貓與蛇式結合限自然產）, 身體前面趴躺地板，撐起兩手伸展眼鏡蛇式帶入吐氣肚子小，吸氣貼地貓式肚子大（在貓式時乳脹過痛請視情況進行改其他三種），但是...

#cocoyoga空瑜伽 學員課上常見一千問：第八問， 學員問：每次上課前的靜坐代表甚麼意思？為什麼大部分的老師都會這樣教呢？ #吳櫻芝CoCo老師 答： 靜坐通常在上課一開始之前，有...