2019-10-29

台中西區、北屯、太平最新課程表

/已開課系統預約/2019/10/29公告 #全時段預約系統課程已開課 #台中北區瑜珈 #台中北屯瑜珈 #台中西區瑜伽 #九宮格瑜珈 10堂報名(不分區域老師課程 期限6個月 洽:04-22422662 Line帳...

2019-09-25

入門瑜珈/幫助背痛/台中西區瑜珈課程

#張渝仟老師 體位今日練習 #入門瑜珈 在課程中,用一些瑜珈坐姿的體位練習讓身體達到平穩,下背痛式:在前彎的往前動作裡延伸再延伸的背柱,小腿肌肉的收縮讓後側膝蓋受傷的...