2019-09-25

入門瑜珈/幫助背痛/台中西區瑜珈課程

#張渝仟老師 體位今日練習 #入門瑜珈 在課程中,用一些瑜珈坐姿的體位練習讓身體達到平穩,下背痛式:在前彎的往前動作裡延伸再延伸的背柱,小腿肌肉的收縮讓後側膝蓋受傷的...

2019-09-21

台中產後瑜珈/04-22422662

產後瑜珈師資培訓課程 招募中 #吳樱芝瑜珈 #產後瑜珈 #媽媽咪啊產後護理之家專職導師 #台中孕期瑜珈產後問題 產後瑜伽 前言: 產後開始運動,對於產後的媽媽是一個重要的工...