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「洗小孩子的尿布和全家人的髒衣服，是很乏味的事，每天都有做不完的雜事，鎖鎖碎碎，像是ㄧ輩子都做不完似的。」     瑜珈⋯體位拜日式反覆練習，很多學生學生學...

#在台中瑜珈中心中， 有個老師說：盡情歡樂氣氛享受當下吧！ 也許明天會被毀滅， 當你看到什麼是生命中最悲慘的ㄧ刻來臨？ 說個龐貝滅城的故事吧！ 龐貝古城位於維蘇威火山...

疼痛是身體失衡的求救訊號⋯ 正位瑜珈中鄭毓欣老師， 心定的力量，所謂「心靜成石、心定成事」， 人生才是苦是樂，都是內心的感受， ㄧ切都得靠我們自己親自去體驗， 遭...